Полезные свойства фиников

финиковая пальмаПредлагаем вашему вниманию двадцать пять фактов о полезных свойствах фиников, ведь давно известно, что финики содержат весь необходимый для человека комплекс веществ. Считается, что 10 фиников в день обеспечивают суточную человеческую потребность в сере, меди, магнии, половину потребности в железе, и четверть – в кальции.

Итак,
 

  1. финики отлично укрепляют почки, печень и сердце
  2. регулируют кислотный баланс организма
  3. приносят пользу при гипертонии и анемии, питают кровь
  4. повышают иммунитет
  5. поддерживают полезную микрофлору в кишечнике
  6. облегчают работу легких, помогают при кашле, выводя мокроту
  7. восстанавливают силы после длительной болезни
  8. мягко стимулируют сердечную деятельность
  9. тонизируют и укрепляют
  10. выводят шлаки и токсины из организма
  11. восстанавливают после физических нагрузок и переутомления
  12. улучшают память
  13. снижают риски заболеть раком
  14. разрешены при сахарном диабете
  15. помогают при параличе лицевого нерва
  16. укрепляют зубы и десна
  17. очень полезны при беременности, способны облегчать роды
  18. способствуют запуску выработки организмом молока
  19. в одном финике – 23 калории
  20. финики не обрабатываются серной кислотой
  21. регулярное употребление фиников предотвращает появление депрессии
  22. заменяют сладости при ограничивающих диетах
  23. способствуют развитию корневых окончаний мозга
  24. стимулируют мозговую деятельность
  25. можно долго есть одни финики, и получать весь комплекс питательных веществ.