ЦЕЛЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ

Солнечные лучи благотворно влияют на здоровье человека, в частности на кровообращение, дыхание, мочеотделение, состояние кожи и, как известно, даже на настроение. Под действием солнечного света кожа становится красной, так как вследствие повышенного притока крови сосуды ее расширяются. Это способствует улучшению питания кожи и усилению обмена веществ в ней. Большое значение имеет солнечный свет для роста и развития детей, для предупреждения у них рахита. Под влиянием солнечного света в коже вырабатывается витамин D, предохраняющий от рахита. Люди, работающие в темных помещениях, особенно занятые на подземных работах в шахтах, рудниках, очень нуждаются в солнечных облучениях. Солнечные лучи используются для лечения некоторых болезней, в частности туберкулеза кожи.

Благотворное действие солнечного света на организм человека имеет значение и для укрепления кожи и поддержания ее в здоровом состоянии. Поэтому для ухода за кожей необходимы солнечные облучения в виде солнечных ванн, которыми следует пользоваться в теплое время года и не упускать этой возможности, пока позволяют климатические условия.