УХОД ЗА КОЖЕЙ

Внешность женщины во многом определяется состоянием ее кожи. Чтобы сохранять кожу здоровой, следует поддерживать постоянный режим ухода за ней.

Стареть кожа начинает примерно в 25 лет, именно с этого возраста женщины должны систематически за нею ухаживать. Первое требование – безупречная чистота.

Как определить вид кожи?

Нормальная кожа — эластична, приятного здорового цвета.

Сухая кожа — тонкая и нежная, подвержена шелушению.

Жирная кожа — лоснящаяся с широкими порами. На крыльях носа напоминает блестящую корку лимона.

Как нужно умываться?

Все зависит от свойства кожи. Если она нормальной жирности, то умываться с мылом следует ежедневно на ночь; если жирная — вечером и утром; если сухая — обязательно раз в день, но без мыла.

Жесткая вода, в частности колодезная, для умывания не годится. Содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа, соединяясь с жирными кислотами мыла, образуют своеобразную «броню» из нерастворимых элементов. Жесткую воду надо кипятить и добавлять на каждый литр 1 ч. л. питьевой соды, 1 ст. л. глицерина.

Горячая вода делает кожу дряблой, красной, холодная улучшает ее питание, но вызывает сухость, поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры. Не безразличен и выбор мыла. При нормальной коже годится любое, кроме хозяйственного, при сухой нужны пережиренные сорта. Если кожа жирная, — «Глицериновое», «Борнотимоловое», «Камфорное».

При жирной коже делайте контрастное умывание — попеременно теплой и прохладной водой с мылом.

Иногда вместо умывания прибегают к протиранию лица огуречным настоем или лимонным соком.

Огуречный настой приготавливается так: свежие огурцы натираются на терке, заливаются равным количеством спирта или одеколона и настаиваются в течение двух недель. После этого масса отжимается и процеживается. Перед применением огуречный настой развести равным количеством воды и на 100 г настоя добавить 5 г глицерина.

Проще приготовить протирание для лица из лимона: сок половины лимона выжимается, к нему добавляется 1 ч. л. глицерина и 50 г воды.

При любой коже полезно - умываться отваром липового цвета, мяты, полевого хвоща, шалфея (2 ст. л. трав в любом сочетании на 2 стакана горячей воды, прокипятить смесь 5—10 мин).

После умывания высушите лицо осторожными прикосновениями махрового полотенца. На еще влажную кожу нанесите слой дневного питательного крема, стараясь не растягивать ее.

Питательные или массажные кремы накладывают на кожу лица и шеи равномерно по массажным линиям, которые имеют вполне определенные направления:

• от середины лба к виску;
• от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и в обратном направлении — по нижнему веку;
• от крыльев носа к височной области;
• от угла рта к ушной раковине;
• спереди шеи — снизу вверх, по бокам — сверху вниз.

Оставьте крем на лице 5—10 мин., а затем осторожно снимите его с помощью мягкой салфетки в тех же направлениях, как вы его наносили.

Вечером протрите лицо туалетным молоком и нанесите на него довольно толстый слой ночного питательного крема.

Ошпаренные и толченые ядра миндаля рекомендуют использовать вместо туалетного мыла некоторые японские косметологи. Сыроватой массой слегка протирают лицо и шею, как отрубями, либо кладут ее в небольшой мешочек из тонкой ткани, которым смывают кожу будто банной рукавичкой или губкой.

Ядра абрикосовых косточек, ошпаренные и измельченные, применяются в косметических целях вместо миндаля.

Очищать сухую кожу можно ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде пополам с молоком, жидким витаминизированным кремом.

Вместо мыла сухую кожу намазывают смесью желтка куриного яйца и ложки сливочного масла. Через несколько минут ее смывают чуть теплой водой.

Для очень нежной, сухой кожи следует сделать такой лосьон: 1 ст. л смеси подорожника, ромашки, мяты заварить стаканом кипятка, настоять под крышкой 40 мин., добавить помешивая 1 ст. л. картофельного крахмала. Протирать лицо перед умыванием. Через полчаса смыть кипяченой водой или холодным травяным настоем.

Настой для протирания сухой кожи: 1 часть цветков зверобоя настоять в 2-х частях растительного масла в течение 3-х недель.

Для сухой, шелушащейся или легко воспаляющейся кожи попробуйте воспользоваться пшеничными отрубями. Их насыпают на влажную ладонь и этой массой слегка массируют влажное лицо. Когда кожа слегка порозовеет, ее ополаскивают кипяченой, чуть теплой водой и осторожно промокают мягким полотенцем. После нескольких подобных умываний раз в день утром или вечером) кожа становится гладкой, матовой. Если отрубей нет, их заменяют измельченными овсяными хлопьями или отваром пшеницы.

Его делают так: зерна пшеницы (1 стакан) заливают 2 л воды и кипятят, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Отвар процеживают, ставят в холодное, место. Утром и вечером им протирают (вместо умывания) лицо и шею, дают подсохнуть на коже, затем (не смывая!) наносят соответствующий крем. Если кожа запылилась, перед такой процедурой ее можно ополоснуть мягкой водой без мыла.

Для жирной, пористой с угрями кожи заменить мыло лучше следующим составом: треть куска любого туалетного мыла измельчить на терке, долить в него полстакана кипятка и взбить пену. В нее добавляют, размешивая, по 1 ст. л. камфорного спирта и перекиси водорода, 1/2 ст. л. глицерина и 1 ч. л. борной кислоты. Все тщательно взбив, сложить в баночку с плотной крышкой и хранить на холоде. Утром, за 5 мин. до умывания, мыльным кремом смазывают лицо, затем смывают холодной водой.

Людям с жирной кожей полезно умываться водой, подкисленной лимонным соком или столовым уксусом. Хорош также горячий отвар из листьев клевера или ромашки: он обладает противовоспалительным и антисептическим свойством. 2 ст. л. сухой травы заливают в кастрюле 1 л крутого кипятка, затем ставят эту кастрюлю в другую, наполненную водой, и кипятят 30—40 мин.