Путем многочисленных исследований удалось установить, что через 2 1/2—3 часа желудок ребенка вполне освобождается от грудного молока. Следовательно, раньше этого времени кормить его не следует. Если учесть, что желудок после работы нуждается в некотором отдыхе, то лучше установить промежутки в 3 1/2 часа.
Ночью ребенка надо кормить только один раз. Первые 3 месяца приходится кормить ребенка 7 раз в сутки: через 3 часа с шестичасовым ночным перерывом; от 3 до 6 месяцев — 6 раз, т. е. через 3 1/2 часа; после 6 месяцев—5 раз, т. е. каждые четыре часа. Распределение кормлений по часам надо согласовать с часами работы матери, но так, чтобы ребенок от этого не страдал. Например, ребенка до 3 месяцев можно кормить в следующие часы: в 6 часов утра, в 9 часов утра, в 12 часов дня, в 3 часа дня, в 6 часов вечера, в 9 часов вечера, в 12 часов ночи. От 12 же часов ночи до 6 часов утра кормить не следует.
Можно установить и такие часы кормления: 7 часов утра, 10 часов утра, 1 час дня, 4 часа дня, 7 часов вечера, 10 часов вечера, а от 10 часов вечера до 7 часов утра кормить только один раз. Ребенка от 3 до 6 месяцев можно кормить в 6 часов утра, потом в 9 часов 30 минут, в 1 час дня, в 4 часа 30 минут, в 8 часов вечера, в 11 часов 30 минут вечера и затем опять только в 6 часов утра. После полугода часы кормления можно распределить так: в 6 часов утра, 10 часов утра, 2 часа дня, 6 часов вечера, 10 часов вечера, с 8-часовым ночным перерывом.
Режим кормления ребенка в известной степени зависит от времени ухода матери на работу.
Установлено, что дети очень скоро привыкают к тому или иному режиму и, наоборот, отучить их от чего-либо нелегко. Поэтому лучше сразу распределить кормление по часам и строго придерживаться установленного порядка. Ребенок скоро привыкнет и будет просыпаться именно в эти часы.