Ежедневники – средство избавления от постоянного цейтнота

Известно, что ежедневник – самый полезный блокнот для ведения записей, помогающий упорядочить современную жизнь. Говорят, наличие ежедневника – это свидетельство о значимости имеющей его особы, ведь подразумевается, что серьезному человеку есть что записывать. Расскажем, как организовать свою жизнь и чем в этом может помочь ежедневник.

Самые популярные ежедневники изготавливаются в виде книг, с различным переплетом. Выбор ежедневника – дела вкуса и ваших предпочтений. Выбираем понравившийся и переходим к технической части. Кроме ежедневника, вам понадобятся цветные ручки (маркеры).

Для начала выпишите все, без исключения, ваши дела, планы, задачи и проблемы.

Разбейте по категориям, каждую область выделите определенным цветом. Расставьте приоритеты, в первую очередь распределите важные дела по датам и запишите на отдельные странички. Далее добавьте подзадачи и вопросы, касающиеся каждого дела в соответствии с выбранной датой.

Составьте план на неделю, месяц, год. Если расписанных дел и задач больше, чем позволяют отведенные сроки и выделенные ресурсы, снова пересмотрите цели и скорректируйте их. Каждый месяц листайте ежедневник, сверяя, что сделано по плану, либо корректируйте его.

Из списка дел нужно выбрать самые крупные и важные. Затем разбейте их на простые подзадачи. Расставьте приоритеты. Умение распределить дела - важные от неважных – известное правило тайм-менеджмента. Распределите дела по степени их важности, срочности и чаще заглядывайте в этот список.

Основные принципы, которых стоит придерживаться, заглядывая в ежедневник:

Никуда не спешите. Выполняйте свои задачи максимально спокойно, это ускорит приближение будущего результата. Оставьте страх не успеть, - так вы сэкономите значительное количество энергии и времени. Страх и промедление – главные поглотители времени, поэтому: приняли решение – действуйте. Делегирование обязанностей – ваш спасительный круг. Не стесняйтесь обращаться за помощью. Не старайтесь держать все свои планы, дела и задачи в уме. Как мы упоминали, для этой цели человечеством придуман прекрасный помощник – ежедневник jokesland.net.ru/ezhednevnik.html. Не нужно пытаться делать все сразу и в одно время.

Учитесь оптимально управлять своим вниманием. Организуйте крупные дела так, чтобы вы могли обеспечить переключение между ними по максимуму, мелкие - группируйте таким образом, чтобы минимально переключать внимание между ними.

Помните, что все дела не переделаешь, а здоровье не купишь. По возможности – отдыхайте, делая перерывы. Старайтесь хорошо высыпаться, от этого будет зависеть ваша энергичность и работоспособность.