УХОД ЗА ШЕЕЙ

Средства ухода за шеей те же, что и для кожи лица. Только не забывайте, что сделать красивой кожу лица нельзя, забывая о шее. Она «выдает» ваш возраст.

Контрастное умывание лица (горячей, холодной водой) полезно и для шеи.

Двойной подбородок поможет ликвидировать правильная посадка головы. Не наклоняйте слишком низко голову при сидячей работе, не спите на высоких подушках, старайтесь почаще выдвигать подбородок, стремясь достать нижней губой кончик носа. Запрокиньте голову назад и открывайте, закрывайте рот.