Причины повреждений кожи

Многие ученые утверждают, что кожа — это зеркало, в котором отражается состояние организма во всей его сложности. И это так, потому что кожа является неделимой частью целого организма и ее вид зависит от его состояния. Вот почему забота о здоровье организма является заботой и о коже. Вид и состояние кожи определяются  во многом и внешними факторами, так как она непосредственно связана с внешней средой. Поэтому нередко говорится, что кожа это орган с двумя лицами: одно обращено наружу, к окружающей среде, а другое внутрь, к организму. Многочисленные факторы, влияющие на кожу, можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

Внутренние причины повреждения кожи

Пища и кожа. На кожу большое влияние оказывают не только питание, но и состояние пищеварительной системы — желудка, кишечника, печени и т.д. Питание влияет на кожу благоприятно только в том случае, когда оно достаточно и правильно. Для осуществления нормального питания необходимо, чтобы пища была разнообразной и правильно приготовленной . В зависимости от характера и тяжести работы человек должен получать достаточную в количественном отношении пищу. Кроме того, дневное количество пищи должно приниматься три или четыре раза в точно определенное время дня. На ночь не следует принимать пищу, богатую белками (мясо, яйца, фасоль, чечевица и др.), так как усвояемость организмом этого вида пищи во время сна становится затрудненной и неполноценной.

Переедание является вредным и ведет к ожирению. При ожирении кожа краснеет и приобретает сальный вид. Она становится более чувствительной к неблагоприятным внешним воздействиям (ветру, холоду, жаре) и требует большего ухода. Частое употребление пикантных продуктов с добавлением острых приправ (черного и красного перца, хрена, горчицы), а также чрезмерный прием возбуждающих напитков (алкоголя, кофе) неблагоприятно отражаются не только на функции пищеварительной системы, но и других органов и систем, что оказывает  вредное влияние на состояние и вид кожи. Так, при хроническом расстройстве пищеварения или при упорном запоре секреция сальных желез повышается, появляются юношеские прыщи (акне) на лице. При глистных заболеваниях иногда появляются зуд и даже крапивница.