Кинодиета

актриса

Завтрак:  2  чашки кофе или чая,  2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жареного без жира (в гриле), салат, яблоко. 

Полдник:  кофе, два бисквита.

Ужин:  как завтрак.

Эта кинодиета может применяться долго, поскольку содержит все необходимые калории.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить